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貓式變化  

 

貓式跪姿，單腳盡量往上抬高，注意脊椎保持正直。

 

頑皮貓

 

貓式跪姿，單腳向左右劃出，頭部跟著轉，眼睛注視腳尖。

 

 

 

 

 

本文引用自jj00702 - 變化貓式

 

*Season in The Sun*

 
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